6 июня в РГПУ им. А. И. Герцена пройдёт мастер-класс «Практики внимания для детей и взрослых «Сила внутри».

 

На него приглашаются педагоги, которые смогут познакомиться с основными технологиями практики внимательности или майндфулнесс: концентрация внимания, дыхательные практики, медитация. Тема сегодня весьма актуальна, а используемые методики проверены на практике, в т. ч. на привычном бытовом уровне. К примеру, с помощью майндфулнесс или как ещё называют «светской медитации» врачи лечат хроническую боль, а начинающие бизнесмены успешно запускают стартапы. Однако этот метод эффективен и в образовательной сфере, где проблема концентрации внимания при всё возрастающем потоке информации выходит на первый план.

 

Проводит мастер-класс Екатерина Попова – тьютор школы KIT, хорошо известной в Санкт-Петербурге образовательной организации для педагогов, родителей и их детей.